Cum să rămâi mereu tânăr

1. Ignorați numerele ne-esențiale, inclusiv vârsta, greutatea și înălțimea. Lăsați doctorii să-și facă griji în legătura cu acestea. Pentru asta îi plătim.

2. Înconjurați- vă de prieteni veseli. Ăia mohorâți vă deprimă.

3. Învățați. Studiați computerul, meștesugurile, grădinăritul, orice. Nu lăsați creierul să lenevească. “O minte înceată este atelierul diavolului.” Și numele diavolului este Alzheimer.

4. Savurați lucrurile simple.

5. Râdeți des, mult și din toată inima.

6. Mai apar și lacrimi. Îndurați, suferiți și treceți mai departe. Fiți “VII”, cât sunteți în viață.

7. Înconjurați-vă cu dragoste. Casa voastră este refugiul vostru.

8. Prețuiți-vă sănătatea. Dacă este bună, păstrați-o. Dacă mai are “hibe”, reparați-o. Dacă nu ține de voi “reparația”, căutați sprijin.

9 . Nu vă căutați vina. Faceți vizite la mall, în alt județ, în altă țară, dar NU unde este vina.

10. Spuneți-le oamenilor pe care îi iubiți, că îi iubiți, cu orice ocazie.

ȘI NU UITAȚI NICIODATĂ:
Viața nu se măsoară cu numărul de respirații pe care le aveți, ci în momente care îți taie răsuflarea.

Să vă fie ziua minunată!

Din cartea: FAMILIA – Între zâmbet și suspin, de Petru Lascău